Artritas

Artritas. Artrito simptomai, požymiai

Artritas
Artritas - tai uždegiminė liga, kuri pažeidžia sąnarius. Artritu susergama dėl bakterinės, virusinės arba grybelinės sąnarių infekcijos, alergijos, traumos, medžiagų apykaitos sutrikimo, nervų sistemos ligų ir genetinių veiksnių (paveldėjimo). Daugelis artrito atsiradimo priežasčių vis dar nėra žinomos.

Artritas kamuoja apie 350 mln. žmonių visame pasaulyje. Daugiau nei pusę sergančiųjų yra jaunesni nei 65 metų, beveik 60 proc. jų yra moterys. Artritu gali susirgti bet kurio amžiaus žmonės, dažnai jis atsiranda tarp 30-35 metų amžiaus. Yra diagnozuojama daugiau nei 100 artrito formų.

Artrito simptomai ir požymiai:

Ruba.lt - vyriški marškiniai, megztiniai internetu, išpardavimas

Sunkesnio artrito atveju gali pasireikšti ir rimtesni simptomai:

Artritas gali pažeisti širdį, inkstus, plaučius, kepenis, gali prasidėti mažakraujystė. Artritas gali būti ūminis (prasideda staiga, sąnarių skausmas labai stiprus) ir lėtinis, besivystantis pamažu. Dažniausiai sergama lėtiniu artritu.

Artrito gydymas

Artritas beveik visada prasideda nepastebimai, tačiau artrito negydant, sąnariai tampa nejudrūs, deformuojasi.

Artritas 1
Pastebėjus pirmuosius ligos požymius reikalinga pasikonsultuoti su šeimos gydytoju, traumatologu, ortopedu, atlikti rentgeno ar magnetinio rezonanso tyrimus.

Artrito gydymas priklauso nuo to, koks artrito tipas yra diagnozuotas. Gydant artritą pirmiausia būtina pašalinti pagrindinę jo priežastį (per dideli fiziniai krūviai, netaisyklinga mityba, piktnaudžiavimas alkoholiu ir kt.).

Artrito gydymo metodai:

Artrito gydymui labai svarbi yra mityba. Svarbu kasdien valgyti gerai subalansuotą ir visavertį maistą. Sergant artritu reikia vartoti daugiau vitamino C, nes organizmui jaučiant jo stygių, ligos simptomai paaštrėja.

Braškės ir ananasai yra vieni didžiausių vitamino C šaltinių vaisių ir uogų tarpe. Suvalgę 6~8 braškes per dieną gausite tiek vitamino C, kokia yra rekomenduojama paros norma. Ananasuose taip pat gausu vitamino B, mineralų ir bromelaino fermento. Bromelainas labai padeda sergant artritu ir esant uždegimui.

Artritu sergantiems žmonėms reikėtų vengti maisto produktų, turinčių daug krakmolo ir cukraus, riebios mėsos bei riebalų, įvairių padažų, alkoholinių gėrimų, o stengtis kuo daugiau vartoti omega - 3 rūgščių praturtintų produktų.

Sąnarių skausmus, nuovargį, jautrumą sumažina ir žuvų taukai. Nustatyta, jog naudinga vartoti yra menkių kepenų taukus, kuriuose gausu kaulams reikalingo A ir priešuždegiminį poveikį turinčio D vitaminų.

Svarbu gerti pakankamai vandens, nes vanduo sudaro iki 70 proc. kremzlės masės ir užtikrina gerą sąnarių sutepimą. Ne mažiau svarbu susinormalizuoti kūno svorį, nes esant viršsvoriui įsitempia stuburas, klubai, kulkšnys, juntama didesnė apkrova, dėl ko dar labiau sustiprėja artrito sukeliamas skausmas.

Sergant artritu labai svarbus reguliarus fizinis aktyvumas. Mokslininkai įrodė, jog jis nekenkia net ir sunkiomis artrito formomis sergantiems žmonėms. Labiausiai rekomenduojamas yra plaukiojimas, ėjimas, važinėjimąsis dviračiu. Atlikti tyrimai, rodo, jog tai ne tik nesukelia sąnarių uždegimo, bet ir pagerina bendrą sveikatos būklę, padidėja fizinis aktyvumas, tampa daug lengviau judėti. Rekomenduojamos fizioterapijos priemonės - šildomosios procedūros, masažai, raumenų stimuliavimas elektros impulsais gydymas ultragarsu, lazeriu, ir kt.

Sergant artritu svarbi yra ne tik reguliari mankšta, tempimo pratimai, bet ir bendra psichologinė būsena. Jaučiant psichologinę įtampą, jaučiamas ir didesnis fizinis skausmas, todėl labai svarbu atsipalaiduoti ir nusiteikti pozityviai.

 

Komentarai

2014-12-17
Toma
Tam kur skauda nykscius tai podagra. Internete paskaitykit mitybą, kad butų mazai purinų kasdien.. koks amistas jų kiek turi... Alkoholiui NE, lašiniai neturi..:)) svogunai, cesnakas, judejimas...nuotaika.
2014-12-16
Selena
Skauda deginančiu skausmu kairės kojos didžiojo piršto sąnarį, jis nesilanksto. Dabar pradėjo skaudėti ir kairės rankos nykščio sąnarį. Nesuprantu kas yra?  Gyvenu vienkiemyje. Man 54.
2014-11-15
Inga
Viskas prasidejo labai netiketai, nuo alkunes skausmo. Per menesi laiko pradejo skaudeti visus sanarius ir raumenis, atrodo, kad kune nera vietos, kurios neskaudetu. Skausmas migruojantis. Sanariai nesutine. Ar tai kokia nors artrito rusis?
2014-08-09
reaktyvus artritas
Man jau daugelį metų yra reaktyvus artritas. Noriu pasakyti, kad jis man būna iš dantų pulinio. Nors dantys neskauda, bet pradeda skaudėti sąnariai ir po pietų būna 37,2 temperatūros. Šiaip kol neisvalo pulinio neatsikeliu iš lovos. Visi gydytojai sako, kad bechterevas. Jau taip 5 kartą. Čia yra mano laime, kad žinau, o taip jau būčiau vezymelyje į bitė suriesta. Ir dabar esu po danties pulinio isvalymo. Reikia pasidaryti panoramine dantų nuotrauką, nes dantys niekada neskauda. Sunkiausia visiems įrodyti, kad nepaeini dėl dantų. Dabar man turbūt perėjo i letini artrita. Taip ir vargstu, nes pati dantų pulinio išsivalyti negaliu. Nepamirskit, kad tik panoraminej nuotraukoj matysis ar yra pūlinys.
2014-06-13
Viktorija
Man 24 metai. Savo diagnozes tiksliai nezinau o ir gytytojai patys nezino. Turiu problema - mano viena koja sutinusi jau daugiau nei 3 metus ir tas patinimas laikosi visa laika. Po darbo dienos jinai dar labiau patinsta prie kelio yra susiformaves nemazas guzas, jauciu kojose sunkuma, keliu nelankstuma. Noreciau paklausti ar tai galetu buti artritas ir kokius tyrimus reikia pasidaryti, kad tai nustatytu?
2014-06-13
liguabc.lt
Viktorija, kreipkitės į savo šeimos gydytoją. Jis nukreips pas reikalingą specialistą.
2014-06-09
Virginija
Man rankos nervu sakneliu uzdegimas. Padare kraujo tyrima artrito nerasta, bet israse vaistus tik skausmui mazinti Naproxen. Kodel taip daro Anglijos daktaras? Kokie vaistai turietu buti nuo nervu sakneliu uzdegimo?
2014-05-26
Rasita
Sveiki. Man yra 17 metu ir aš sergu artritu. Skaičiau internete, kad šia liga serga tik senyvo amžiaus žmonės. Tai čia gal genai kokie ar dar kas?
2014-01-22
Ricardas
Pasidomekit kandida arba sistemine kandidoze. Kandida yra mielagrybis mintantis gliukoze, o tai reiskia cukrumi ir krakmolu musu maiste, todel gydantis artrita ir patariama vengti cukraus ir krakmolo. Alkoholis beja taip pat nepadeda. Riebus maistas netinka nes kandida apsunkina riebalu metabolizma/virskinima, prastai suvirskintas maista tampa maistu kandidai. Kandida isplitus po visa organizma taip pat minta ir sausgysliu sudedamaja dalimi - GLIUKOZAMINU. Taigi, artritas is esmes ne liga, tik padarinys kitos ligos. P.s. senesniuose komentaruose minimo Dianos vyro pastovus nuovargis tik dar vienas kandidozes simptomas.
2014-01-05
Vidas
Man buvo encefalitas, dabar pavargstu, pradeda jaustis sąnarių maudimas. Labai panašu, kaip apibudina pašnekovai. Pradėjo tai jaustis po 5metų, kai prasirgau encefalitu. Dažnokai tenka pašalti. Ar tai encefalito ligos pasekmės?
2013-09-22
Audra
Prasirgau erkiniu encefalitu, taip pat ir laimo liga. Siuo metu labai skauda alkuniu sanarius, skausmas eina i plastaka ir pirstus, tirpsta ranku pirstai. Ar tai ligu isliekamieji reiskiniai, ar galima itarti artrita?
2013-09-11
Sergejus
Artritas tai yra psihosomatine liga, tai reiske kad priezastis suristas su psihika, o kaip gydyti priezasti is dygytoju nekas ir nezino. O gydyti pasekmes tai yra nonsense. Artritas gydomas ir isgydomas turiu patirties nes mano drauge turiejo artrita apie 20 metu, dabar kraujas pilnai atsistate ir nerodo uzdedimo, artritas daugiau nekankina.
2013-07-19
Diana
Mano vyras skundziasi ranku pirstu vadinamu krumpliu skausmais pastoviai patinsta, negali sugniausti kumscio, pirstai per sulenkima pradejo kreivotis ar tai pozymis i artrita? Gal tai tik klimato pasikeitimo pasekmes mes gyvenom 10 metu Las Vegase ir persikraustem i Oregono valstija. Cia is 12 metu menesiu lyja 9 men. Vyrui tik 35 metai, o jis jauciasi visada pavarges. Pas daktarus negalim nueiti nes neturim draudimo. Gal ka patartumet? Ar yra del ko labai jaudintis ar galima butu ka isbandyti be daktaru? Aciu.
2013-05-18
Svetlana
Aš patariu perskaityti knyga Liz Burbo. Klausykit savo kūno, tavo geriausio draugo žemėje. "Артрит-это когда ты считаешь что тебя эксплуатируют, но держишь свои подозрения при себе. Артрит поражает людей, которые не могут сказать нет и обвинют других в том, что их эксплуатируют. Ты сам говориш да, когда хочешь сказать нет. Отстаивай себя!"
2013-04-26
Sigita
Pakeičiau gyvenamąją vietą, todėl dabar tenka po keletą kartų lipti į ketvirtą namo aukštą, ir pastebėjau, kad koja statant ant kiekvieno laipto, yra garsas kaip trakštelėjimas. Anksčiau lyg tai buvo girdėti traškėjimai abiejų kojų, dabar atrodo, kad problema yra su viena kaire koja. Patarkite, prašau, kaip pradėtis gydytis, gal iš pradžių geriau pabandyti liaudiškais vaistais, o nepadėjus, gal kreiptis pas gydytojus.
2012-12-23
kiaun
Regis, kad jau kokie 5-6 metai, kaip man pamažu progresuoja artritas. Šeimos gydytojas sako, kad čia dar nieko, specialistė sako: gerkit arbatą (vaistinių žolelių). Pradėjau rimtai domėtis, nes skauda rankų pirštų sąnarius, sutinsta, pamažu krypsta sąnariai. Ūmaus uždegimo metu labai skauda. Vasarą, kai daug dirbu, lyg ir praeina, o žiemą visi simptomai iškart suaktyvėja. Geriu Seleną, vitaminą D3 (saulės vitaminą), tad lyg ir labai stipriai neprogresuoja. Pradėjau rimtai domėtis šia liga. Panašu, kad niekur nesama efektyvaus gydymo. Regis, galima pristabdyti tik tinkama mityba, mankšta ir nesušalti. Niekur nėra minima, kad artritas yra išgydomas. Tai imuninės sistemos sušlubavimas, panašu, kad galima tik pristabdyti ir šiek tiek sušvelninti progresą. Deja, kad ir kaip norėtūsi, jokie vaistai dar neišrasti, kaip ir slogai... Bijau ateities - kas bus?
2012-12-15
Lietuvis
Na tuomet teks grįžti į tą vargšę Lietuvėlę ir susimokėjus už paslaugas, apsigydyti artritą. Pasirodo ne viskas Lietuvoje jau taip blogai.
2012-12-14
as
Kaip tai uzsieny nera galimybes pas daktarus nueit, reikia i gp nueit uzsiregistruot ir susitikt su daktaru, bet pavyzdziui anglijoj tai daktarai sako, kad artritas nepagydomas, eik namo. Jie nieko nesivargina daryt net kremo nepaskiria.
2012-11-26
Saulius
Man tirpsta rankos pirstai, koju pedas traukia meslungis, sunkiau padirbus net rankas ir kojas surakina. Ar tai pozymiai artrito?
2012-10-28
Regis
Loreta, pamėginkit atsisakyt pieno produktų.
2012-10-28
Zirnis
Čia aš visiems noriu pasakyti, kad labai padeda ir numalšina sanariu skausmą kokie nors tepaliukai ar kažkas panašaus. Ir naudoti reguliariai. O dar norėčiau pabrėžti, kad reikia labai saugotis ir šaltyje nebūti ir dregnoje aplinkoje :)
2012-10-21
Loreta
Isvaziavau dirbti i uzsieni. Dirbu sunku fizini darba. Is pradziu skaudejo ir raumenis, ir kojas, ir rankas. Maniau jog turi ivykti adaptacija ir laukiau, kojas skaudeti praejo, raumenis irgi bet liko stiprus ir nepraeinantys ranku skausmai, manau jog sanariai, nes per sanarius pirstai paraude, sutine, sunku lankstyti, ryte net sulenkti, pakilus pastovi nedidele temperatura 37,5, rankos nejudrios, pas daktarus nueiti neturiu galimybes, prasysiu jog is Lietuvos atsiustu vaistu bet nezinau kokiu, gal galite patarti kokiu vaistu, maisto papildu man reiktu, vitaminu ir kaip man elgtis esant tokiai buklei.
2012-10-19
Jurgita
Sveiki, man jau kokius metus skauda rankų sąnarius, kartais vienas, kartais keli, kartais pereina į kojų sąnarius, patinsta. Ką daryti?
2012-06-21
Daiva
Man 44m., turiu stuburo išvaržą. Ar gali nuo jos skaudėti visus sąnarius? Ryte būna visi sąnariai labai sustingę ir labiau skauda ryte nei dieną. Kaip reikia išsiaiškinti nuo ko skauda?
2012-06-17
Stasė
Man nustatyta koksartrozė, ženklinė kairėje. Šlaunikaulių didžiūjų ir mažųjų gumburų entezopatija. Pėdų haiux valgus, IMTF artrozė. Ar tinka važiuoti į Kepenio mokyklą Palangoje. Man 60 metų. Jei netinka, tai kur patartumėte pasigydyti ir pailsėti vasarą, liepos mėnesį?
2012-06-03
www.liguabc.lt
Sveiki, Jolanta. Reikėtų kreiptis į šeimos gydytoją, jis jus nukreips pas reikiamą specialistą.
2012-06-01
Jolanta
Norejau pasiterauti, skauda kaires rankos nyksti. Ryte net negaledavau jo istiesti atlenkti i sona, paskui isimankstindavo. Dejau ivairius kompresus, bet nepraeina jau gal kokie 3 men. kai yra sanarys, sunkiai lankstosi, lyg kazkas traska, o dar zemiau esantis sanarys vidineje delno puseje, jauciu kad yra kazkoks sutinimas kazkoks lyg zirnio dydziu guzelis. Siuo metu skusmo kaip ir nera, bet jis netoks koks buvo anksciau. Ka daryti kur kreiptis?
2012-05-03
odrija
Man jau koki pusmeti skauda koju pirstus...buvau pas daktarus pasake, kad man yra koju artritas ...man yra 22m. Ko as nedariau ir kompresus dejau ir viska isbandziau, bet praeina kiek laiko ir vistiek skauda. Tai tikriausiai paveldejau nes mociutes pirstai sanariai deformuoti...norejau paklausti ka reikia daryti kaip issigydyti?
2012-01-02
robertina
Man Vokietijoje pripazino psoriazini artrita...prasidejo viskas nuo berimu odoje ir pedu, ranku skausmu...padidejus darbo kruviui mano liga paastrejo. Labai svarbu sergant cia liga sportuoti ir masazuotis, labai tinka aroma masazai su jonazoliu aliejumi, sezamo aliejumi, abrikosu aliejumi...labai padeda metu, levandu aromatiniu alieju misinukai. Isirinkite gera masazo specialista kuris gerai ismano apie aromatinius aliejus. Jie padeda atsipalaiduoti, o atsipalaidavimas labai svarbus artrito gydimui.
 
Turite klausimų ar norite pareikšti savo nuomonę? Komentuokite.
  1. Saugos kodas