Pilvo pūtimas

Pilvo pūtimo priežastys

pilvo putimas
Daugelis žmonių skundžiasi virškinimo sutrikimais, pilvo pūtimu. Pilvo pūtimas yra vienas dažniausių pasitaikančių negalavimų, varginančių virškinimo organų ligomis sergančius pacientus. Šiuo negalavimu skundžiasi ir sergantieji nervų sistemos ligomis, širdies, kepenų, kasos nepakankamumu.

Pilvo pūtimo arba meteorizmo simptomai:

Šie simptomai sukelia ne tik diskomfortą, bet ir daugybę problemų.
Dujų susikaupimą, pilvo pūtimą  patiria kas antras žmogus. Norint padėti žmogui, kurį vargina pilvo pūtimas, labai svarbu išsiaiškinti visas galimas simptomų priežastis.
Kai kurie žmonės pilvo pūtimu skundžiasi sistemingai po valgio. Pilvas "išsipučia" dėl perpildyto skrandžio ir žarnyno, suvalgius per daug maisto, kuriame gausu rafinuotų angliavandenių (cukraus) ir riebalų.

Ruba.lt - vyriški marškiniai, megztiniai internetu, išpardavimas
Žarnyne vyksta rūgimo, puvimo reakcijos, kurių metu pasigamina per daug dujų, jos užsilaiko ir savaime nepasišalina. Dalis maisto produktų savaime lemia didesnį žarnyne susidarančių dujų kiekį, tai: pupelės, pupos, žirniai, lęšiai, kopūstai, svogūnai. Pilvo pūtimą gali sukelti ir kai kurie vaisiai: obuoliai, kriaušės, persikai, slyvos.

Varginant pilvo pūtimui rekomenduojama rinktis tokius produktus, iš kurių žarnyne susidaro minimalus dujų kiekis, tai: ryžiai, bananai, vynuogės, kiaušiniai, jogurtas su gyvomis žarnyno bakterijomis, gėrimai be angliarūgštės.

Viena iš pilvo pūtimo priežasčių gali būti tam tikrų maisto produktų netoleravimas dėl virškinimo fermentų trūkumo. Pavyzdžiui, organizmui stokojant laktazės fermento, pasunkėja pieno cukraus virškinimas, žarnyne vyksta rūgimo procesai, atsiranda pilnumo jausmas, vidurių pūtimas ir spazmai. Kvietinių produktų netoleravimas taip pat gali sukelti pilvo pūtimą, nes neapdorotuose grūduose yra daugiau netirpių maisto skaidulų. Tokiu atveju patartina daugiau vartoti ruginių, avižinių grūdinių kultūrų, nei kvietinių.

Be jau paminėtų priežasčių pilvo pūtimas gali būti ir vienas iš rimtų susirgimų simtomų, tai:

Meteorizmas gali atsirasti ir pakitus žarnyno mikroflorai. Dėl įvairių priežasčių žarnyne sunykus gerosioms bakterijoms taip pat gali prasidėti pilvo pūtimas.

Dar vienas sutrikimas, kuriam būdingas pilvo pūtimas - vidurių užkietėjimas. Pagrindinės priežastys yra nepakankamas skaidulų kiekis maiste, skysčių trūkumas ir noro išsituštinti ignoravimas.

Patarimai kaip išvengti pilvo pūtimo

Norint išvengti pilvo pūtimo ir su tuo susijusių nemalonių pojūčių labai svarbu valgyti ramiai, neskubant. Maistą reikia valgyti nedideliais kąsneliais, gerai sukramtant, valgant daug nekalbėti, nes kartu su maistu į virškinimo traktą patekęs oras skatina pilvo pūtimą.

Vienas iš geriausių būdų atsikratyti pilvo pūtimo yra fizinis aktyvumas ir saikingas maisto vartojimas. Rekomenduojama valgyti dažniau ir mažesnėmis porcijomis, vengti riebaus bei sunkaus maisto. Labai padeda reguliarus sportavimas, jogos pratimai, tuomet susikaupusios dujos pasišalina savaime.

Nuo pilvo pūtimo padeda pankolių, pipirmėčių, ramunėlių ir kmynų arbatos. Jei minėtos priemonės yra neveiksmingos, kartais pilvo pūtimas gydomas vaistais. Espumisan yra dažniausiai pilvo pūtimui gydyti vartojamas vaistas. Espumisan mažina oro burbuliukų paviršiaus įtempimą, tokiu būdu juos suskaidydamas ir išlaisvindamas dujas.

 

Komentarai

2014-05-26
Edita
Labai pucia pilva, lyg ir skrandi skaudetu, pati nezinau, tustinuosi daznai. Mazai judu, sedimas darbas, ka galetumete patarti, kokiu vaistu galeciau nusipirkti. Aciu.
2014-02-27
Marius
Sveiki. Man raizo pilva ir skauda kai susilenki, skauda pilva kai sulenkineji desine koja skauda desine pilvo dalis. Kas gali buti?
2014-01-29
Paulius
Sveiki, kankinuosi jau virs 2 metu su zarnyno problema, pucia pilva nevaldomai, visa diena ir nakti, issiskiria begales duju, raizo pilva, gurgia, tustinimasis visiskai nereaguliarus, krenta svoris. Tyrimu atlikta taip pat begales, bet nieko nerasta. Gal kazkas praleisto, ar galima kazka itarti ? Aciu uz jusu nuomone.
2013-10-16
Karina
Sveiki,butinai turiu pasidalinti savo patirtimi. Daug metu kankinausi su pilvo putimu, pykinimu, viduriavimu, viduriu uzkietejimu, silpnumu... Daktarai nieko nerado. Po 6 mentu tyrimu, nuejau pas prof.Grybauska, kuris atliko vel eile tyrimu ir paaiskejo, kad as netoleruoju gliuteno. Tai nera celiakija, tiesiog alergine reakcija, kuri man sukeldavo begale negalavimu. Nuo siol nevalgau jokiu pavidalu: kvieciu, rugiu, mieziu avizu ir visu produktu, kur galima ju rasti. O gliuteno yra beveik visuose pusgaminiuose, sojos padaze ir kt padazuose, paciose netikeciausiuose maisto produktuose. Kai pradedi dometis, susidarai produktu sarasa ka gali valgyti ir tada lengviau maitintis.Beja, tyrimai nuo alergiju (kraujo) daryti Sorpo, jokiu netoleravimu nerodo iki siol. Taciau suvalgius pvz porcija makaronu, mano pilvo busena vel pablogeja...Galite pabandyti patys nevalgyti jokiu produktu turinciu gliuteno arba pasidaryti kraujo tyrima, kuris nustato ar yra celiakija.
2013-08-23
klausiu
Geriu kontraceptikus po 7 dienu pertraukos dar savaite ju negeriau, mylejausi su vaikinu nesisaugojom bijojau, kad pastojau bet susirgau menesinem, apsidziaugiau, siuo metu vis dar vartoju kontaceptikus, bet jauciu maudima pilvo apacioje ir pucia pilva kiekviena diena. Ar gali buti, kad laukiuosi, ar tiesiog viskas sutriko nuo praleistos savaites dozes?
2013-04-18
Melani
Sveiki, norejau jusu paklausti. Man labai pucia pilva ir paskutinem dviem savaitem uzeina spazminiai skausmai pilvo apacioje, beveik visa laika viduriuoju. Gal galit mazdaug pasakyti kas tai galetu buti? Dekui.
2013-04-18
www.liguabc.lt
Melani. Atsakymas gali būti vienas - ligos diagnozavimui kreipkitės į šeimos gydytoją. Jis nukreips pas reikalingą specialistą. Žinoma, visada pravartu sureguliuoti mitybą.
2013-02-14
Zinau
Kai pucia, raizo, tempia, degina ar kitaip skauda, atsigulkite ant nugaros, istieskite kojas ir labai stipriai spauskite skaudama vieta. Sita procedura naudokite tik tada, kai skausmas nepakeliamas. Spausdami laikykite 3-4 minutes. PADEDA.
2012-11-24
nesvarbu
Jau antra savaite kaip pucia pilva kuo toliau tuo baisiau, labai stipriai raizo atrodo, kad zarnos truks ir kaupiasi dujos, gal kas patartumet ar gali buti kazkas rimto? Nejauciu jokio silpnumo ar kazko panasaus tik skausmai.
2012-10-14
Zivile
Sveiki, noreciau suzinoti kas tai galetu buti: pavalgius isipucia pilvas, kad atrodo kaip 3-4 menesi nescia buciau, kartais papykina nesinori valgyti, o kartais jauciuosi tokia alkana, kad tuoj nuvirsiu, su tustinimusi irgi beda, kazkaip nepraeinamumas, nenoras, o kai meginu stumti skauda pilvo apacia ir, kai buna paspaudau zarnas tai skauda ar desini ar kairi sona rodos poto visa pilva ima skaudeti skausmas kyla aukstyn. Labiausiai pergyvenu ar as neturiu kokiu askaridziu?
2012-07-16
Dmas
Norėčiau mediko nuomonės. Žmogui neskauda pilvo, viduriai neužkietėję, bet kasdien, nuolat leidžia tokį dvoką, kad baisesnės situacijos negalėtumė nė didžiausiam priešui palinkėti. Kartais tą sumažina geriant angliuką, gerąsias bakterijas, kartais nepadeda niekas. O dėl maisto tinkamumo visai neaišku, nes stebėjimai ilgi, bet, ką bevalgytų - leidžia tiesiog sieros (jei ne dar blogesnį) orą. KĄ PATARTUMĖTE? Šeimos gydytojas liepia tik stebėti nuo ko, bet stebėjimas nedavė jokios info, net tai vyksta nuo visko.
2012-05-09
Laura
Man igi daznokai pusdavo pilva, sureguliavau mityba, na toks ten ir sureguliavimas :) maziau valgau, vakarais stengiuosi nevalgyti, nemaisau visos porcijos (bulviu, mesos, salotu), valgau atskirai, aisku pasitaiko ir siai dienai to putimo, nes be galo megstu man negalimus produktus (kopustus, darzoves) o nuo ju pucia man pilva. Bet as dar atradau augalini, naturalu maisto papilda. Tie espumizanai, ar mezymai man tikrai netinka ir nepatinka. Tai vat visiems rekomenduociau, kurie turi problemu su pilvu :). Sekmes.
2012-04-12
a
Man niekas nepadeda, nei tos kmynų arbatos - niekas. Lankau sokių mokyklą, vazinėju dviraciais ir kitaip sportuoju, bet pilva ne tik pucia bet ir skauda. Seniau pilvo skausmai užeidavo kartais ir nedaug, bet skausmas būdavo nepakenčiamas, pries savaitę man taip pradėjo skaudėti, kad skaudėjo ištisas dvi dienas. Atrodė lyg mano pilvą durtu tukstanciai peiliu, visur maudė ir skaudėjo. Kita diena pradėjo pykinti nuo maisto kvapu, pradėjau karščiuoti, bet tada skausmas nusilpo ir dabar tik paspaudus jį jauciu nemalonų dirginimą. Kai miegu ant šono, jaučiu kaip kokį gumburėlį mano pilvo dešinėje pusėje, bet po kiek laiko jis pradingsta ir vėl atsiranda. Aš nenoriu eiti pas gydytojus, kad man nieko nenustatytų ir negalvotų kad aš apsimetinėju, nes spazmai neilgalaikiai ir nenumatomi. Gal galite patarti ką daryti?
2012-04-12
liguabc.lt
Patarimas gali buti tik vienas - atmeskite isankstini nusistatyma ir kuo skubiau kreipkites i gydytoja.
2011-12-03
as
Turiu klausimeli - ar Espumizan isgydo si negalavima? Nejuokinkit .Straipsnyje rasete, kad atsiranda del tam tikru priezasciu - vadinasi, kad isgytum ir tokiu dalyku nebebutu reikia pasalinti priezasti. Ar espumizanas isgydys kasa ar kepenis sutvarkys, o gal dizbakterioze panaikins? Jis tik simptomus (rezultata atsiradusi del kazkokios priezasties ) susvelnins, o visakas liks kaip like.
 
Turite klausimų ar norite pareikšti savo nuomonę? Komentuokite.
  1. Saugos kodas